Gimnastyka Matka i Dziecko  

 

dla kogo: oferta jest skierowana do kobiet po porodzie, które chcą powrócić do aktywności fizycznej, nie rozstając się ze swoim dzieckiem.  

 

 

cele:

  • wzmocnienie mięśni brzucha i kręgosłupa, które zostały znacznie osłabione podczas ciąży,
  • uelastycznienie i wzmocnienie mięśni dna miednicy,
  • poprawa napięcia mięśniowego całego ciała,
  • zwiększenie gibkości ciała, elastyczności i gładkości skóry,
  • szybsze zrzucenie zbędnych kilogramów,
  • stymulacja sensoryczna niemowlęcia,
  • wzmacnianie psychicznej i fizycznej więzi z dzieckiem,
  • wymiana doświadczeń z innymi młodymi mamami. 

 

 

Zajęcia są prowadzone przez specjalistów w zakresie fizjoterapii.  

 

CENNIK 

 

 

Przychodnia Lekarska

przy ul. Chełmskiej 13/17

 

Kierownik lek. med. Elżbieta Załuska-Cichy

 

 

 

Informacje udzielane są pod numerem telefonu: 

tel. 22 841-68-81 wew. 229 lub 114