Gimnastyka Zdrowy Kręgosłup  

Ruch i wysiłek fizyczny to znakomite, naturalne wsparcie dla naszego zdrowia.  

dla kogo: oferta jest skierowana do osób pragnących zadbać o profilaktykę zdrowego kręgosłupa 

cele: ćwiczenia mają na celu wzmocnienie mięśni grzbietu, rozciągnięcie mięśni kulszowo-goleniowych, zwiększenie zakresu ruchu poszczególnych stawów, utrzymanie prawidłowej równowagi ciała, zachowanie koordynacji ruchowej oraz wzmocnienie mięśni brzucha, pośladkowych i przykręgosłupowych. 

Zajęcia są prowadzone przez specjalistów w zakresie fizjoterapii. 

Nie czekaj i zadbaj o swój kręgosłup! 

CENNIK