Aktywny Senior

Samodzielny Zespół Publicznych Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa - Mokotów zaprasza Seniorów do aktywnego spędzania wolnego czasu. Uruchamiamy ponownie zapisy do programu "Aktywny Senior 60+"
(dot. osób zamieszkałych na terenie Warszawy).

Zapraszamy do zapisów - można zgłosić się osobiście do rejestracji wybranej przychodni lekarskiej:

Soczi 1
Jadźwingów 9
Przyczółkowa 33
Malczewskiego 47A

można również dokonać zapisu telefonicznego:

22 642 69 34 wew. 229 Soczi 1
22 843 62 60 Jadźwingów 9
22 544 06 93 Przyczółkowa 33
22 844 22 61 Malczewskiego 47A

Celem programu jest edukacja zdrowotna i aktywizacja ruchowa seniorów, a w szczególności promowanie zdrowego i aktywnego sposobu życia, dostarczanie wiedzy w zakresie znaczenia roli aktywności fizycznej dla zdrowia.

Tematyka: dieta, aktywność fizyczna, stres, nałóg, wypadki i urazy, choroby.

Nauka ćwiczeń przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów. Pacjent uzyskuje poprawę ogólnej sprawności ruchowej oraz wydolności, zdobywa także wiedzę umożliwiającą wykonywanie ćwiczeń w warunkach domowych.

Program finansowany jest przez Miasto Stołeczne Warszawa.

Pliki do pobrania:
Ulotka informacyjna