Przejdź do treści

Rehabilitacja

Cierpisz na przewlekły ból narządu ruchu? Szukasz skutecznego, bezpiecznego sposobu, by wrócić do pełnej sprawności z minimalną ilością leków i bez inwazyjnych zabiegów?
W SZPZLO Warszawa-Mokotów prowadzimy kompleksową rehabilitację: konsultacje lekarskie i fizjoterapeutyczne, indywidualne ćwiczenia, terapię manualną oraz nowoczesną fizykoterapię (m.in. fala uderzeniowa, Laser MLS, krioterapia, elektroterapia, magnetoterapia), a także drenaż limfatyczny BOA, taping i masaż. Otrzymasz plan „szyty na miarę”, który pomaga zmniejszyć ból, przywraca zakres ruchu i poprawia komfort życia.

Umów wizytę i zacznij wracać do aktywności bez bólu.

Zapisy są proste i szybkie!

  • Jadźwingów 9
  • Malczewskiego 47a
  • Soczi 1
  • Przyczółkowa 33

Dlaczego warto u nas?

Fizjoterapeuta wspierający pacjenta podczas ćwiczeń z gumą oporową
  • Szybka ulga w bólu dobieramy zabiegi tak, by jak najszybciej odciążyć przeciążone tkanki i zmniejszyć stan zapalny.
  • Skuteczne, nowoczesne metody fala uderzeniowa, Laser MLS, terapia manualna i precyzyjnie dobrana elektro-/fizykoterapia.
  • Indywidualny plan po konsultacji dostajesz plan terapii i ćwiczeń „pod Ciebie”, a postępy monitorujemy na każdej wizycie.
  • Pakiety, które oszczędzają czas i pieniądze w wariantach łączonych i wielosesyjnych realnie płacisz mniej.
  • Wygodne lokalizacje na Mokotowie część świadczeń wykonujemy w konkretnych przychodniach

Dla kogo są nasze usługi? Sprawdź Wskazania!

  • Bóle kręgosłupa i stawów (szyja, bark, łokieć, biodro, kolano, skokowy).
  • Tendinopatie i entezopatie (np. łokieć tenisisty/golfisty, ostroga piętowa, zapalenie ścięgna Achillesa).
  • Po urazach i operacjach — szybki powrót do sprawności po skręceniach, złamaniach, artroskopiach.
  • Obrzęki limfatyczne i uczucie „ciężkich nóg” — skuteczny drenaż BOA.

Nie Czekaj! Zapisz się już dziś!

Zobacz cennik

Kiedy warto zgłosić się do nas?

  • Ból utrzymuje się dłużej niż 48–72 h lub nawraca.
  • Ograniczenie ruchu (sztywność, „ciągnie”, „blokuje”).
  • Po urazie/operacji — im szybciej wdrożymy rehabilitację, tym lepszy efekt.
  • Mrowienia, drętwienia, „przeciążenia z pracy” (biurko, kierownica, praca fizyczna).
  • Chcesz wrócić do sportu bez ryzyka nawrotu.

Nasze usługi (co zyskujesz?)

Konsultacje i diagnostyka

  • Wizyta lekarska – specjalista rehabilitacji — jasna diagnoza i wskazanie najskuteczniejszej ścieżki terapii.
  • Wizyta fizjoterapeutyczna — ocena funkcjonalna + plan ćwiczeń do domu.
  • Diagnoza — pełna analiza problemu, testy funkcjonalne, cele terapii.

Terapie o szybkim działaniu przeciwbólowym

  • Fala uderzeniowa — celuje w źródło bólu (zwłóknienia, zwapnienia, przyczepy)
  • Laser MLS — przeciwzapalnie, przeciwbólowo, biostymulacja gojenia
  • Pakiet łączony: Fala uderzeniowa + Laser MLS (5 zabiegów) — szybkie efekty przy tendinopatiach

Terapia ruchem (kinezyterapia)

  • Ćwiczenia indywidualne 30 min — bezpiecznie wzmacniasz i odzyskujesz ruch.
  • Ćwiczenia czynne w obciążeniu 15 min — wracasz do sprawności dnia codziennego.
  • Wyciąg leczniczy 20 min — delikatnie odciąża kręgosłup, zmniejsza ból.

Terapia manualna i wspomagająca

  • Masaż leczniczy 30 min — rozluźnia napięcia, przywraca elastyczność.
  • Taping — odciąża bolesne struktury i stabilizuje bez ograniczania ruchu.

Drenaż i obrzęki

Konsultacje i diagnostyka

  • Mechaniczny drenaż limfatyczny BOA 30 min — lżejsze nogi, mniejszy obwód.

Terapia sensoryczna (SI)

  • Zajęcia — lepsza koncentracja, koordynacja i regulacja bodźców.

Krioterapia miejscowa

Fizykoterapia – precyzyjne wsparcie leczenia

  • Elektroterapia: jonoforeza, galwanizacja, prądy DD, TENS, KOTZA, Traberta, interferencyjne (Interdyn) — zmniejszenie bólu, lepsze ukrwienie i regeneracja.
  • Ultradźwięki / Ultrafonoforeza — przyspieszają gojenie tkanek miękkich.
  • Światłolecznictwo: lampa Sollux, Laser scanner i laseroterapia punktowa — działanie przeciwbólowe/biostymulujące.
  • Magnetoterapia: pole niskiej częstotliwości oraz wysokiej (Terapuls) — redukcja bólu, wsparcie gojenia.
  • Aquavibron — głębokie rozluźnienie mięśni

Jak wygląda pierwsza wizyta?

  • Krótki wywiad i testy → rozumiemy źródło problemu.
  • Plan terapii → jasne cele, liczba i kolejność zabiegów.
  • Pierwsze zabiegi od razu → zaczynamy działać już na starcie.
  • Zalecenia do domu → proste ćwiczenia i wskazówki, by efekt utrzymywał się dłużej.